Técnicas de Sobrevivência – Rio Póio
Programa 03 e 04 de Junho
Dia: 03 de junho de 2023
08:00 – Ponto de encontro: Hotel de Cerva
08:15 – Briefing
08:45 – Partida para o local da atividade
09:15 – Distribuição de equipamento
09:30 – Início da Caminhada
11:00 – 1ª paragem para lanche (30 minutos)
14:00 – 2ª paragem para lanche (30 minutos)
17:00 – Fim do percurso – Aldeia de Alvadia (hora prevista)
18:00 – Montagem de acampamento
19:00 – Jantar
21:00 – Técnicas de sobrevivência noturna
23:00 – Recolher ao acampamento
Descrição do Percurso:
Percurso: Linear
Característica do terreno: Pelo leito do rio Póio
Elevação: mínima – 430 metros / máxima: 913
Distância: 6 Km
Duração: 07h30
Grau de dificuldade – Exigente – Para estas caminhadas é necessária muita experiência em caminhada e os participantes devem estar em boa forma física e ter uma boa destreza. Durante o percurso há desníveis acentuados, terreno mais difícil e irregular onde tem que ultrapassar obstáculos rochosos. A duração da caminhada poderá ser mais extensa, o que obriga a um ritmo pausado e cauteloso
Deve-se ter em conta ao vestuário, acessórios e ao equipamento técnico, devem ser considerado muito importante, como um bom calçado de montanha e aderente a rocha.
Dia: 04 de junho de 2023
07:30 – Toque de Alvorada e desmontagem do acampamento
08:30 – Pequeno almoço
09:00 – Início da Caminhada
11:00 – 1ª paragem para lanche (30 minutos)
14:00 – Fim do percurso – Aldeia do Bobal (hora prevista)
Descrição do Percurso:
Percurso: Linear
Característica do terreno: Planalto das Gevancas
Elevação: mínima – 950 metros / máxima: 1.237
Distância: 12 Km
Duração: 05h00
Grau de dificuldade – Moderado – Acessível a todos aqueles com boa preparação física, boa saúde física e que estão habituados a caminhar com muita regularidade.
Pode-se encontrar alguns desníveis mais acentuados e zonas onde o piso poderá ser mais difícil e acidentado. As distâncias a percorrer poderão ser maiores que 10 km, com uma duração superior a 4 horas e com uma dificuldade técnica reduzida. Mas obriga alguma atenção durante o percurso.
Deve-se ter em conta ao vestuário, ao equipamento técnico adequados a atividade de montanha..
Data limite de inscrição: 21.maio.2023
Limite mínimo de inscrições: 4 pessoas
Limite máximo de inscrições: LimitadoContactos: Fernando Gomes: 938856886
Coordenadas GPS (Ponto de encontro): 41.470274, -7.858502 (Hotel de Cerva)
Link: https://goo.gl/maps/7hEeueHHDoTituACA
Valor da atividade: €150,00 pax (cento e cinquenta euros)
Esta atividade inclui:
Guias especializado – Logística – Seguro Acidentes Pessoais e Responsabilidade Civil – 3 Lanches – 1 Jantar – 1 Pequeno almoço (2º dia) – 1 Almoço
Esta atividade não inclui:
Transporte para o ponto de encontro
Outras refeições
Outras não especificamente referidas com incluídos
Condições de pagamento: 50% pago no acto da inscrição e outros 50% até dois dias antes do início da atividade.
Para pagamento:
IBAN – PT 50 0193 0000 1050 5978 4100 8
MBWAY – 938 856 886
Comprovativo do pagamento para o e-mail: reservas@penaterraeventos.pt até dois dias antes do evento
RECOMENDAÇÕES ÚTEIS:
Calçado de montanha confortável
Calçado aderente para água
Roupa prática e confortável
Roupa adequadas para água
Meias próprias para caminhar
Agasalho adequado ao clima/dia
Corta vento/impermeável
Pequena mochila 10/20 L
Cantil ou garrafa de água 1,5 L
Gorro ou boné
Bastões
Navalha ou serra pequena
Máquina fotográfica
Saco para o vosso lixo
Kit medicação pessoal
Kit Primeiros Socorros
O Participante deve trazer:
Tenda de campismo
Saco cama
Colchonete
Frontal
Normas de Conduta:
• Mantenha-se dentro do trilho
• Evite ruídos e atitudes que perturbem o meio ambiente
• Não recolha nem danifique plantas
• Não perturbe os animais
• Não abandone lixo
• Não faça lume
• Se é fumador, não deite as beatas no chão, guarde-as para colocar no caixote do lixo
NOTA IMPORTANTE:
• Idade mínima e máxima para participar – 18 aos 65 anos;
• Agradecemos o cumprimentos do período máximo de tolerância (15 minutos), da hora de encontro;
• Caso as condições meteorológicas não se verifiquem favoráveis para realização da atividade, a mesma fica adiada com data a definir, havendo sempre lugar ao reembolso da inscrição;
• Caso não atinja o número mínimo de inscrições, fica cancelada a atividade, havendo lugar ao reembolso da inscrição;
• Empresa registada no Turismo de Portugal com RNAAT nº: 591/2020.
INFORMAÇÃO ADICIONAL – COVID 19:
A Pé na Terra como empresa Safe & Clean segue as directrizes do governo e recomendações determinadas pela OMS e DGS no que diz respeito ao uso de equipamento de proteção individual e de distanciamento físico.
. Numa atividade ao ar livre, o uso de equipamento de protecção individual como a máscara não é obrigatório. Cabe ao participante a opção de usar ou não.
.Não é aconselhável a partilha de equipamento de uso individual
Dados do Participante: Por favor preencher um formulário por cada participante.
